まさかの

こんにちは！坂下接骨院です！

今日テレビで見たのですが
DA PUMPのU.S.Aダンス🕺
忘年会シーズンの練習の際にギックリ腰、膝痛、ふくらはぎ痛、アキレス腱断裂などになる方が多いみたいです😱
運動不足の方は要注意ですね❗
練習の際には準備運動をしっかり行いましょう😁
痛めてしまった場合は早めの治療をしましょう❗